Stressmedizin

Schlafstörungen

Folgen von Melatonin-Mangel

Schlaf ist für einen gesunden Körper und seine Regenerationsfähigkeit von enormer Bedeutung. Langfristig greift Schlafmangel die Gesundheit an:
  • Tagesmüdigkeit
  • Abnehmende Leistungsfähigkeit
  • Burn-out
  • Infektanfälligkeit
  • Kopfschmerzen
  • Bluthochdruck
  • Erhöhtes Krebsrisiko
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